こんにちは！にこぴんです。
最近、自力で顔を変化させられないか、
毎日実験をしています！
なぜか若い人の共通点
周りにもいませんか、なぜか若い人.
えっ！ほんとうにその年齢！？わっか！ってつい言っちゃう人。
若々しいひとって、外見だけじゃなく内面も若いですよね。
よく笑い、リアクションも豊かで、自分の感情に素直！
そしてなにより、好奇心が旺盛！
新しいお店や流行に敏感で、面白そうって思うことにアンテナが向いている。
躊躇なくトライするし、そこに疑問は無いって感じ。
ある日の昼下がり
むかし公園でひと休みしていたら
近くにいた90代のおばあさんに話しかけられて、
他愛もない話をしてたんですけど、
ふと、
「若くいられる秘訣ってなんですか？」って聞いてみたんですよ。
そしたら、
「いつまでも好奇心をもつこと」
っておっしゃっていて、ああ、すごいなあって。
それが今でも心の中に残っていて、
ちょっと自分のバイブルにもなっています。
老けないひとがしてること
若々しいひと、こころが若い人って、
自分への扱いも丁寧。ですよね。
自分の気持ちに素直で忠実、
今自分がなにをしたいかを大切にしてる。
「すき」「きらい」も自分の気持ちを大事にしていて、
「どうせ自分なんて」じゃなくて、「自分はどうしたい？」
ができるひと。
自分との約束が守れて、自分への扱いを丁寧にしてる。
そこでわたしは考えました。
自分との約束をまもろう。自分を丁寧に扱うって決めよう。
自分との約束
みなさんは、自分との約束ってありますか？
わたしは、やっぱり、
自分を蔑ろにしないってことかな～
会社にいるとどうしても、相手優先になってしまう、
それを強要するような風潮がある業界なのだけど、
もしかしたらそれも思い込みなのかも。
わたしはどうしたい？を自分に聞いて、
対話しながらその後を進めていきたいなと思います。
そして！！！
かわいいは作れる！！はず！！作れるはず！！
だよね！
ということでまずは顔面を強化するため、
毎日おうちでできる、側頭筋マッサージと、
リンパマッサージをして、
自力で顔を変えたいとおもいます！！！
まだ始めて3日だけどちょっと変わってきた！！
まだ顔面強化始めて3日ちょっとなんですけど、
顔の輪郭変わってきた気がする！！！
自分の輪郭、あきらめてたんですよ。
諦めないで～
なのですが、まいにちリンパマッサージしてたら、
なんか輪郭でてきた！！すごーーい！！
ということで、
自分との約束をこのノートに書きながら、
今日のブログを〆たいと思います。
⇒ MDノート
これほんとおすすめ！
にこぴんでした！
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